شاي غصن بان

شاي غصن البان هو مشروب يتم تحضيره من أوراق شجرة غصن البان، وهو شجرة استوائية تُعرف بفوائدها الصحية المتعددة، خصوصاً في مساعدة إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون وتخفيض الكوليسترول ومنع تراكمه في الجسم. كما أنّه يعزز جهاز المناعة، يقوي القلب والشرايين، ويحسن صحة البشرة والشعر. لتحضيره، تُغلى كمية من أوراق غصن البان الجافة في الماء لمدة 5-7 دقائق، ثم يُصفّى ويُشرب ساخناً، ويمكن إضافة العسل أو الليمون حسب الذوق.